6 plante interioare care pot curăța și purifica aerul din casa ta

Ce puteți face pentru a crea un mediu interior mai sănătos? Vă puteți îmbunătăți aerul interior deschizând geamurile, folosind produse de curățat verde și alegând vopsele cu conținut scăzut de COV. O altă soluție ieftină este utilizarea de plante pentru curățarea și purificarea aerului.

Continuați să citiți pentru a afla de ce aerul nostru interior devine atât de poluat și ce plante ar trebui să utilizați pentru a crea o casă mai sănătoasă.

Creșterea preocupării pentru calitatea aerului interior

În 1989, NASA a examinat cât de bine curăță și purifică aerul anumite plante. Așa cum puteți ghici, intenția a fost să descoperiți cum să reduceți poluarea aerului în habitatele spațiale. Acest studiu, care a ajuns acum la un statut aproape legendar, a descoperit că anumite plante sunt foarte eficiente pentru a elimina substanțele chimice dăunătoare, provocatoare de cancer din aerul interior. De la publicarea sa, mulți alți cercetători s-au extins asupra descoperirilor NASA și au ajuns la aceeași concluzie.

Astăzi, oamenii de știință sunt din ce în ce mai preocupați de calitatea aerului nostru interior. Clădirile sunt acum proiectate cu eficiență energetică, ceea ce înseamnă că casele și birourile noastre sunt mult mai etanșe decât erau până acum. Chiar și structuri mai vechi sunt renovate și actualizate pentru a fi mai eficiente din punct de vedere energetic. Deși acest lucru este excelent pentru reducerea consumului nostru de energie, înseamnă că aerul mai puțin proaspăt își face drum în mediul nostru interior.

Un alt motiv de îngrijorare este dependența noastră din ce în ce mai mare de materialele de construcție sintetice. Multe dintre produsele pe care le folosim astăzi emit compuși organici volatili (COV). COV sunt emise din unele solide sau lichide. Acest proces, cunoscut sub denumirea de gaz-off, poate avea efecte grave, pe termen lung, asupra sănătății.

Potrivit EPA, COV-urile găsite în aerul interior sunt adesea de zece ori mai mari decât în ​​exterior, indiferent dacă locuiești în mediul rural sau într-o zonă industrială. APE afirmă că COV se regăsesc cel mai frecvent în aceste produse:

• Vopsele, striptease și alți solvenți
• Conservanți din lemn
• Spraiuri aerosol
• Produse de curățare și dezinfectante
• Repelenți de moli și parfumuri
• Combustibili depozitați și produse auto
• Furnizori de hobby
• Îmbrăcăminte curățată la uscat
• pesticide
• Materiale de construcție și mobilier
• Echipamente de birou, cum ar fi copiatoare și imprimante, lichide de corecție și hârtie de copiere fără carbon
• Grafică și materiale pentru meșteșuguri, inclusiv adezivi și adezivi, markere permanente și soluții fotografice.

Dacă aerul pe care îl respiri este foarte poluat, ar putea contribui la o mare varietate de efecte asupra sănătății pe termen scurt și lung. Aceste efecte negative asupra sănătății pot varia de la iritarea ochilor, nasului și gâtului, până la complicații mult mai grave, cum ar fi afectarea plămânilor, rinichilor sau sistemului nervos central. Multe COV-uri găsite adesea în aerul nostru interior sunt cunoscute ca cauzând cancer la om.

EPA are chiar un nume pentru sentimentul general de sănătate pe care l-am putea experimenta în anumite clădiri. Se numește „sindromul clădirilor bolnave” și devine un pericol profesional important. Oamenii pot experimenta sindromul clădirilor bolnave oriunde își petrec timpul, iar acest lucru include casele noastre.

Puterea plantelor

Plantele adaugă căldură și viață în orice spațiu. De asemenea, te pot ajuta să te simți mai creativ. Un studiu publicat în Journal of Environmental Psychology a descoperit că plantele pot afecta pozitiv performanțele creative. Un alt studiu, publicat în Jurnalul nord-american de psihologie, sugerează că plantele v-ar putea ajuta să vă recuperați de oboseala mentală.

Plantele acționează, de asemenea, ca spălătoare naturale pentru aerul nostru interior. În timp ce orice plantă va ajuta la curățarea și purificarea aerului din interior, unele soiuri lucrează în special la eliminarea substanțelor chimice specifice din aer.

Dacă nu aveți degetul mare, nu vă faceți griji. Multe dintre plantele care lucrează cel mai bine la purificarea aerului din interior sunt, de asemenea, de întreținere foarte redusă.

1. Ivy englezească

Ivy English este una dintre acele plante pe care le vezi peste tot, dar nu observi niciodată. Acestea adaugă un strop de verde în colțuri și pot rezista la un pic de neglijare înainte de a arunca prosopul.

Ivy English este, de asemenea, incredibil de eficient la eliminarea benzenului din aer. Benzenul este un cancerigen întâlnit în mod obișnuit în vopsea, striptezi, mobilier presat din lemn, coloranți, detergenți și fibre sintetice. În studiul NASA, Ivy English a eliminat aproape 90% din benzen într-o cameră sigilată în 24 de ore.

Puteți alege aceste mici plante cu aproximativ 4 dolari la Home Depot sau un alt centru de grădină.

2. Boston Fern

Într-un articol publicat în revista HortScience, cercetătorii au studiat cât de eficiente au fost unele plante la îndepărtarea formaldehidei din aer. Dintre cele 86 de specii pe care le-au testat, feriga s-a dovedit a fi cea mai eficientă pentru eliminarea acestui poluant. De asemenea, sunt eficiente pentru a elimina benzenul și xilena, două substanțe chimice întâlnite în mod obișnuit în produsele depozitate în garaj. Aceste substanțe chimice își pot găsi calea în interior dacă garajul dvs. este atașat.

Rețineți că ferigile nu prosperă ușor în interior, fără îngrijire și atenție săptămânală. Cele mai multe neglijări ale Boston Fern pot fi cele mai ușoare, motiv pentru care sunt atât de ușor disponibile în creșe și magazine de îmbunătățire a locuinței. Băiețele Boston sunt luxuriante, groase și arată minunat în plantatoarele agățate sau pe suporturile pentru plante, dar au nevoie de udări regulate și consistente. O ferigă completă costă aproximativ 15 - 20 USD, și le puteți găsi cu ușurință în lunile de vară.

3. Crinul Pacii

Lily Peace a fost lăudat de NASA, deoarece elimină formaldehida, benzenul și monoxidul de carbon din aerul interior. De exemplu, în studiul NASA, Lily Peace a eliminat 79% din benzen și 23% din tricloretilenă în 24 de ore.

Deși puteți cumpăra crini de pace oricând, acestea sunt deseori cele mai ieftine și sunt disponibile pe scară largă în primăvară. În funcție de locul în care îl primești pe al tău și de ce perioadă a anului este, așteptați-vă să plătiți între 15 și 50 de dolari pentru o plantă complet creștină.

Rețineți că, în timp ce Crinul Pacea este frumos, frunzele pot fi toxice pentru animalele de companie și copii.

4. Plantă de păianjen

Spider Plant este la fel de comună pe cât vin, dar cu o excepție: este o centrală când vine vorba de curățarea aerului din interior.

În 2016, Washington Post l-a intervievat pe Vadoud Niri, un chimist la Universitatea de Stat din New York, la Oswego. Conform cercetărilor lui Niri, Spider Plant a fost incredibil de rapid la eliminarea COV-urilor din aer, scăzând nivelul într-un minut de expunere..

Spider Plant, care costă în general sub 5 dolari, este ușor de îngrijit și de crescut. De asemenea, planta decoltează „păianjenii” bebelușului, care pot fi tăiați pentru a crește plante noi.

5. Palmierul de date pitice

În 1994, The New York Times l-a intervievat pe dr. William Wolvertine, un om de știință de la NASA care a contribuit la studiul inovator din jurul acestor plante. Conform cercetărilor lui Wolvertine, Dwarf Date Palm vine la numărul unu pentru îndepărtarea xilenei din aer. Xilena este un produs chimic deosebit de dăunător, care este emis în mod obișnuit din vopsele, șeminee care ard lemn și fum de tutun.

Dacă sunteți în căutarea unui Dwarf Date Palm, magazinele de îmbunătățiri pentru locuințe, cum ar fi Lowe's și Home Depot, le transportați în centrele lor de grădină, chiar și în lunile de iarnă.

6. Margareta Gerbera

Margarete Gerbera adaugă o explozie de soare și fericire în orice cameră. De asemenea, sunt foarte eficiente pentru a elimina benzenul și tricloretilena (TCE) din aer.

În studiul NASA, Margareta Gerbera a eliminat 38.938 de micrograme de TCE, mai mult decât orice altă plantă studiată. Ivy English, pe de altă parte, a eliminat 7.161 de micrograme.

Reducerea benzenului a fost chiar mai accentuată. Margareta Gerbera a eliminat din aer 107.653 micrograme de benzen, ceea ce reprezenta 67% din cantitatea totală de benzen în 24 de ore. Pot Mum a venit pe locul doi, eliminând 76 931 micrograme.

Puteți găsi Gerbera Daisies la magazinele de îmbunătățire a locuinței și la centrele de grădină în lunile mai calde și chiar în marile magazine alimentare în timpul iernii.

Cuvânt final

Plantele fac orice spațiu mai primitor și știind că își fac datoria dublă prin spălarea aerului le face și mai atractive. Locuința mea este plină de plante și nu mă rog timpul pe care îl petrec în fiecare săptămână îngrijindu-le pentru că știu că își mențin familia sănătoasă.

Din nou, orice plantă va ajuta la îmbunătățirea aerului interior al casei dvs., dar speciile enumerate mai sus depășesc atunci când vine vorba de anumite substanțe chimice. Alte plante, precum uzina de cauciuc, puloasele de aur, Aloe Vera, planta de șarpe, Dracaena cu margine roșie și smochinul plâns, sunt, de asemenea, spălătorii de înaltă eficiență.

Ce mai faci pentru a-ți menține spațiul interior proaspăt și curat?