Cum să te ridici în sus (SUP) - Echipamente și lecții pentru începători

Nu este un salut. Este stand up paddle boarding, unul dintre sporturile nautice cu cea mai rapidă creștere din lume. Frecvent referit de acronimul său familiar cu trei litere, stand up paddle boarding este o cruce între caiac și surfing. Este potrivit pentru orice mediu de apă, de la ocean deschis, la lacuri liniștite și estuare.

Băieții de fitness adoră SUP, deoarece oferă exerciții viguroase, pentru întregul corp. Oamenii în aer liber adoră pentru că este o modalitate excelentă de a vedea mediul marin sau fluvial aproape, fără distragerea și dăunarea mediului a motorului unei bărci. Iar tipurile relaxate, cu impact scăzut, îi plac pentru că, în multe setări, este relaxant și meditativ.

SUP ar putea apela la schemele largi ale publicului activ, dar nu este cea mai ieftină sau cea mai intuitivă activitate din jur. Înainte de a vă putea numi un paddle boarder, trebuie să învățați mecanismele de bază ale sportului, să vă familiarizați cu echipamentele cheie și să investiți o cantitate semnificativă de timp și bani în echipamente, antrenamente și confort personal..

Oricare ar fi obiectivele dvs. SUP, rezultatul final este sigur că merită - atâta timp cât nu vă smulgeți părul sau nu vă îndepărtați bugetul gospodăriei între timp. Iată ce trebuie să știți pentru a începe ușor și ieftin.

Echipament de bază cu paletă

Plăci de padel

Termenul „stand up paddle boarding” surprinde într-adevăr esența SUP. Participanții stau în poziție verticală pe scânduri alungite și folosesc padele pentru a se propulsa și manevra de-a lungul suprafeței apei. Plăcile sunt asemănătoare cu plăcile de surf, dar considerabil mai groase în coca - aproximativ 10 metri lungime, 30 inci lățime și 5 cm grosime, deși dimensiunile exacte variază în funcție de stil. În general, plăcile au înotătoare discrete pentru ușurința deplasării prin apă.

Plăcile de paletă au două forme: rigide și gonflabile. Plăcile rigide de plăci sunt confecționate dintr-un amestec de înaltă tehnologie de spumă, fibră de sticlă și epoxidice. Forma lor este fixă - nu pot fi rabatate sau defalcate - și sunt mai ușor de controlat și manevrat în apa aspră. În general, plăcile și puriștii competiți preferă plăcile rigide.

Plăcile de pană gonflabile sunt fabricate dintr-o combinație de fibre durabile, cum ar fi poliester, și PVC sau alte acoperiri asemănătoare cu rășină (pentru rezistență și rezistență la apă). Acestea tind să nu funcționeze la fel de bine în apă grosieră, deși bordurile calificate ale padelelor pot compensa cu ușurință. Plăcile gonflabile sunt adesea mai ieftine decât plăcile rigide, dar ambele tipuri au o gamă largă de puncte de preț bazate pe factori precum calitatea construcției, marca și dimensiunea. Costurile noi ale plăcii de paletă (la preț complet, fără reduceri specifice comercianților) variază de la 300 USD sau 400 USD până la peste 2000 USD.

Paletele

Paletele sunt lungi (sau înalte, în funcție de perspectiva ta) și sunt de obicei echipate cu capete înclinate pentru a îmbunătăți pârghia în apă - spre deosebire de paletele de caiac mai scurte, fără unghi. De regulă, padelele ar trebui să fie cu cel puțin șase centimetri mai înalte decât paleta.

Aspecte fizice ale îmbarcării cu palete

Paddle boarding este un sport activ care este practic garantat pentru a obține practicieni obișnuiți într-o formă mai bună. În timp ce începătorii nu trebuie să fie foarte potriviți pentru a se petrece bine, SUP poate fi obositor la început pentru persoanele care nu fac exerciții fizice în mod regulat.

Competențele fizice de bază ale SUP, care se accentuează odată cu repetarea, includ următoarele:

Un echilibru corect pe o suprafață potențial nesigură
Stabilitatea și rezistența corpului superior (braț și umăr)
Puterea de bază (critică pentru umplutura eficientă)
Puterea picioarelor

Ce poți face pe o placă cu palete

SUP este o activitate versatilă. Plăcile de pădure casual caută un amestec de exercițiu, relaxare și apropiere de natură. Ei călătoresc singuri sau în grupuri, deplasându-se oriunde de la câteva sute de metri la câțiva kilometri pe parcursul unei sesiuni. Unele scânduri cu paddle întinse chiar își ancorează plăcile folosind greutăți cu frânghii și efectuează exerciții de yoga sau calistenic, fie ca parte a unui antrenament mai lung sau ca o sesiune de întindere de sine stătătoare cu impact redus.

Plăcitorii cu paddle avide călătoresc adesea mai mult în mod deliberat, parcurgând distanțe impresionante în antrenamente cu impact ridicat, înapoi sau înapoi. De asemenea, este tot mai des întâlnit și îmbarcarea competitivă cu paddle, cu trasee de la sprinturi pe distanțe scurte până la călătorii similare maratonului.

Unele plăci de paletă sunt proiectate pentru stabilitate și manevrabilitate pe ape deschise aspre, inclusiv rupere de surf. Alții sunt mai buni la alunecare ușoară în condiții calme (cu apă plată) comune râurilor cu mișcare lentă și lacurilor mici. Pentru cei care nu sunt experți, SUP nu este recomandat în condiții de apă albă, unde pot fi prezente roci, membre ale copacilor și alte obstacole scufundate și nici în surfe grele în apropierea țărmurilor stâncoase.

Cum se plătește placa - procedura de bază pentru începători

Dacă ați încercat vreodată să stați pe un panou, probabil vă întrebați cum este chiar posibil să stați deasupra unui tablou de palete suficient de mult pentru a ajunge oriunde. Scepticismul este sănătos, dar amintiți-vă că un SUP este un echipament de înaltă tehnologie conceput special pentru a găzdui o ființă umană în mișcare. Odată ce obțineți atârnarea, este destul de ușor să rămâneți echilibrat - atâta timp cât vă suprimați sau vă gestionați cel puțin teama de a vă plonja în apă, o îngrijorare care este remarcabil de eficientă pentru a transforma picioarele în jeleu. Mulți experți recomandă de fapt să cădeți în mod intenționat de câteva ori pentru a înțelege cum este și cum să îl evitați în condiții normale.

Dacă sunteți un novice total fără experiență sportivă anterioară (fără surfing, surfboard sau snowboarding, de exemplu), este probabil ca o lecție inițială să merite investiția. Pasionații de SUP adoră primirea noilor veniți la sport, așa că căutați un prieten sau o cunoștință dispusă să vă arate frânghiile în schimbul unui viitor favor sau un mic cadou.

În caz contrar, cercetează lecții de îmbarcare în padoc din zona ta. Lecțiile introductive de grup de o oră costă cât mai puțin de 15 sau 20 $ pentru participanții cu propriile lor comisii. O taxă de închiriere de bord de 10 sau 15 USD se aplică de obicei pentru participanții fără consiliu.

Transportul și transportul bordului tău

Transport cu vehiculul
Dacă locuiești chiar pe apă și te mulțumești să te lansezi din același loc de fiecare dată când vrei să folosești placa de paletă, nu trebuie să îți faci griji cu privire la transportul bordului cu vehiculul. Cu toate acestea, dacă SUP dalliance dvs. se transformă într-un hobby serios, probabil că va deveni plictisitor după un timp.

Transportul panourilor gonflabile este o propunere simplă. Când este dezumflată, o placă gonflabilă se pliază perfect într-un pachet suficient de mic pentru a se încadra în portbagajul sau scaunul din spate al unei mașini compacte. Este nevoie de ceva timp pentru a umfla placa odată ce ați ajuns la destinație, dar acest pas adăugat este compensat de timpul economisit pentru a nu încuraja placa pentru a (și a dezlipi de) suportul pentru acoperiș.

Transportarea plăcilor rigide este mai dificilă, dar cu siguranță nu este insurmontabilă. Dacă aveți o placă relativ scurtă (probabil mai puțin de 10 metri), un vehicul lung (SUV sau vagon de stație) și conduceți solo sau cu un alt pasager, vă puteți potrivi placa în spate cu scaunele în jos. De asemenea, șoferii de camionete pot, de obicei, să-și încadreze plăcile în pat, cu condiția să le fixeze cu frânghie prin mânere și să se asigure că nu se proiectează prea mult în trafic.

Dacă aveți o mașină mai mică, cel mai bun pariu este să vă legați placa pe suportul pentru acoperiș. Pentru mașinile cu rafturi de acoperiș existente, o soluție ieftină, DIY, este pur și simplu să înfășurați alergătorii de rafturi în prosoape pentru a preveni zgârieturile de pe bord, atașați captuseala cu spumă (sau mai multe prosoape) pe acoperișul vehiculului pentru a preveni zgârieturile de vopsea pe acoperiș și pentru a asigura totul cu frânghii de nailon sau bretele grele la rafturi sau prin ferestrele vehiculului.

Pentru mașinile fără rafturi de acoperiș existente, achiziționați plăcuțe cu traversă moale care ține placa (atâta timp cât este fixată corespunzător cu frânghie de nailon sau cu bretele grele) fără să o zgâriați sau cu acoperișul vehiculului. Dacă frecventați placa cu prietenii, luați în considerare un suport mai sofisticat care poate găzdui mai multe plăci. Și, dacă vehiculul dvs. este înalt sau dacă aveți o statură scurtă, cumpărați o casă pliabilă (dacă nu dețineți deja unul).

Costul unui sistem de atașare sigur și fiabil al vehiculului variază foarte mult. Stepladerele pliabile simple, în două sau două trepte, au o valoare mai mică de 15 USD la magazinele hardware cu scădere mare. Un sistem de acoperiș cu oase goale care include prosoape și frânghie din nailon costă câțiva dolari. O abordare la jumătatea drumului care implică tampoane cu traversă moale și bretele cu sarcini grele rulează aproximativ 50 USD până la 100 USD noi, în timp ce o abordare mai interesantă care implică rafturi de acoperiș sofisticate și legături grele poate circula la nord de 200 USD.

Yakima indică companiile care realizează accesorii de acoperiș specifice vehiculelor. Rafturile sale sunt renumite pentru calitatea lor și pot găzdui cu ușurință o varietate de mărci de paddle board. EasyTop este o alegere rentabilă doar pentru plăci de paleta și nu necesită montare permanentă. Dacă dețineți și plăci de surf, luați în considerare SupDawg, o opțiune mai versatilă.

Transportul de mână
SUP-urile sunt voluminoase, dar nu grele. Există câteva moduri diferite de a le transporta:

mânerele: Unele scânduri vin cu mânere mici în secțiunea intermediară. Dacă sunteți suficient de puternic pentru a purta constant tabla ca o valiză (aproximativ cu talia sau cu coapsa), aceasta este cea mai simplă opțiune. Țineți paleta în mâna care nu poartă.
Umăr: Pentru a purta umăr o placă cu sau fără mânere, țineți-vă paleta în mâna nefolositoare (slabă). Puneți ușor nasul scândurii pe pământ și ridicați coada, apoi mergeți mai departe sub bord, spre secțiunea ei. Când ajungeți la secțiunea intermediară, folosiți picioarele pentru a muta jumătatea înainte a plăcii de pe sol, echilibrându-l pe cap. În cele din urmă, deplasați placa pe umărul de transport și sprijiniți-l cu brațul de transport în timp ce mergeți. Pentru a pune placa înapoi, pur și simplu inversați acești pași.
Cap: Urmați pașii care poartă umărul, dar opriți-vă înainte de a schimba placa pe umăr. Dacă se simte nesigur să fixați placa pe cap cu o mână, puteți folosi mâna slabă ca un al doilea punct de contact, ținând fâșia paletei în partea superioară a plăcii.

Rețineți că cele mai multe lecții de îmbarcare cu paddle în grup se concentrează numai pe procedurile de transport manual și nu includ îndrumări detaliate despre transportul vehiculului. Dacă nu aveți un prieten cu experiență care este dispus să vă ajute să vă îmbarcați și să vă deplasați cu mașina, va trebui să aveți încredere în propriile instincte - de preferință cu un spotter pentru siguranță.

Stai în picioare pe placa ta

Odată ce vă duceți placa de palet la un punct de lansare, trebuie să vă ridicați pe ea. Urmați această procedură de bază pentru a vă ridica în picioare:

Ieșiți în apă, de preferință calm, până când sunteți aproape de genunchi. Puneți paleta orizontal peste bord, aproximativ un picior în fața liniei centrale.
Strângeți placa și îndreptați-vă înainte.
Puneți genunchii de o parte și de alta a plăcii, tot cu fața înainte. Genunchii ar trebui să fie la o distanță de un picior, chiar înaintea liniei centrale.
Așezați-vă mâinile direct în fața genunchilor pe axul paletei, cu degetele întinse, exercitând o presiune în jos asupra paletei și a bordului.
Aduceți un picior înainte direct în spatele aceleiași mâini, înlocuind genunchiul. Repetați pe partea cealaltă.
Ridicați-vă într-o poziție ghemuită, ridicând paleta cu ambele mâini în timp ce mergeți.
Întrerupeți-vă pentru a vă evalua echilibrul, apoi ridicați încet într-o poziție în picioare, ridicând paleta pentru a echilibra greutatea deplasării. Ține-ți ochii fixați pe un punct situat la distanța de mijloc sau la orizont.
Reglați-vă încet poziția, astfel încât greutatea dvs. să fie centrată și stabilă pe placă.
Scufundați paleta în apă, atingând (sau cel puțin stabilind temporar contactul) cu partea de jos, cu fața îndoită îndreptată înainte. Acest lucru ar trebui să vă crească stabilitatea și să eliminați orice instabilitate persistentă, cel puțin până când începeți să vă deplasați.

Deplasare și manevrare

Următorul: utilizați de fapt placa pentru a vă deplasa. Iată un pas cu pas de bază, general pentru mișcarea și manevrarea pe apă:

Stai deasupra bordului tău cu paleta în apă, genunchii ușor aplecați și ochii fixați în față la orizont. Capul și umerii ar trebui să fie ridicați, formând un unghi de 90 de grade prin șoldurile de pe tablă.
Ținând brațele drepte, dar fără a bloca coatele, așezați o mână pe prinderea paletei (partea de sus) și cealaltă aproximativ în punctul mediu al arborelui. Mâna ta de prindere este întotdeauna mâna opusă părții tale de căptușeală - de exemplu, dacă te plimbi pe partea dreaptă, prinde-o cu stânga.
Puneți paleta în apă înaintea picioarelor cu fața îndoită îndreptată înainte. Ar trebui să arate ca o lingură orientată spre față, cu întreaga lamă scufundată.
Rotiți-vă torsul, antrenându-vă miezul, în timp ce deplasați fața paletei înapoi în apă. Mișcarea ar trebui să țină paleta paralelă cu placa, iar brațele ar trebui să rămână drepte. Mușchii abdominali sunt responsabili de partea leului din munca - dacă simțiți că trageți cu brațele, concentrați-vă să îi mențineți fixi în timp ce vă rotiți torsul în umeri într-un lanț neted de mișcare.
La sfârșitul fiecărei lovituri, ridicați lama până la ieșire din apă și readuceți în poziția de pornire și repetați. Accelerațiile mai scurte tind să fie mai eficiente decât loviturile mai lungi.
Pentru a menține o direcție dreaptă, comutați frecvent părțile de umplere. Dacă vă plasați pe o parte prea mult timp, placa dvs. se va abate din acea parte.
Pentru a face direcția inversă, deplasați-vă din nou în față cu aceeași mișcare de bază. Aceasta rotește placa și în direcția părții căptușelii.
Pentru a-ți întoarce bordul mai repede, poți ridica un picior, să-l aduci înapoi în spatele corpului și să plasezi o cantitate disproporționată de greutate pe el, adoptând o poziție „gata” mai agresivă. Acest lucru ridică puțin nasul placii din apă, reducând rezistența și facilitând mai rapid virajele de umplutură. Rețineți că aceasta este o poziție inerent mai puțin stabilă, așa că cel mai bine este să nu încercați până când nu vă aflați confortabil.
Dacă cădeți, încercați să cădeți în lateral, departe de placa dvs. - nu direct înainte sau înapoi. Căderea directă pe tablă poate fi dureroasă.
Încercați să stați la cel puțin cinci metri față de alți remorci pentru a evita coliziunile și interferențele cu mișcările lor de umplutură.

Cerințe SUP Gear

Iată o privire mai detaliată asupra a ceea ce trebuie să înveți și să te bucuri de stand up paddle boarding.

Tipuri și costuri pentru tablă

Evident, o placă de paletă este necesară uneltelor pentru plăcuțele de paddle stand up pentru întreprinzători. Mai jos găsiți principalele tipuri de plăci cu palete, cu costuri brute pentru modelele noi.

Cu excepția cazului în care se menționează altfel, versiunile gonflabile intră la capetele inferioare ale intervalelor de preț menționate, așa că puteți decide că merită să investiți într-o placă gonflabilă de înaltă calitate de la mărci de top precum Red Paddle Co. afectate de vânzările specifice comercianților; consultați anunțurile de vânzare pentru vânzare și lichidare din cărămidă și mortar pentru cele mai bune oferte, care pot fi ocazional mai bune decât cele mai mici prețuri indicate aici.

Plăcile cu paletă pentru turnee. Plăcile de paletă (sau „all-around”) sunt construite pentru excursii lungi în condiții de apă plată: râuri lente, lacuri și golfuri și estuare protejate. Sunt relativ lungi, cu o suprafață mare pentru stabilitate și căști conice pentru o ușurință în mișcare înainte. Dacă intenționați să folosiți placa pentru a ajunge la puncte de interes îndepărtate sau la campinguri izolate pe malul mării, considerați cu siguranță un model de turism. Acest tip de placă este recomandat și pentru majoritatea începătorilor. Cost: de la 400 USD la mai mult de 2.000 USD.
Plăci de padel de surf. Plăcile de paddle de surf, uneori cunoscute sub denumirea de plăci de paddle freestyle, sunt construite pentru a se desfășura în apă aspră și rupere. Sunt mai ușoare, mai scurte, mai înguste, mai conice, și în general mai manevrabile decât plăcile de turneu. Plăcitorii calificați folosesc planșe de surf pentru a distruge distanțe scurte dincolo de zona de surf și pentru a plimba valurile înapoi. Deoarece nu sunt la fel de stabile ca planșele de turism, plăcile de padel de surf nu sunt recomandate pentru excursii pe distanță lungă pe apă calmă. De asemenea, nu sunt recomandate începătorilor cărora le lipsește experiența prealabilă de navigare - ceea ce este păcat, deoarece acestea sunt adesea mai ieftine decât plăcile de turism. Cost: de la 300 USD la mai mult de 1.000 USD.
Planse de curse de curse. Plăcile de curse de curse sunt lungi, ușoare și înguste, cu crengi ascuțite conice concepute pentru a tăia apa plată sau ploioasă la viteze mari. Sunt mai puțin stabile decât plăcile de turism, în special la viteze mici și, prin urmare, nu sunt recomandate pentru începători. Cele mai multe table de curse sunt rigide. Cost: 700 $ la mai mult de 1.500 USD. Plăcile de calitate profesională realizate cu fibră de carbon și alte materiale de înaltă performanță pot costa mai mult de 3.000 de dolari.
Panouri cu palete de yoga. Plăcile de yoga servesc o nișă SUP specifică, dar din ce în ce mai populară: pensionarii cu plăci care se bucură de asocierea antrenamentelor viguroase ale corpului superior cu practica yoga relaxantă. Concepute pentru stabilitatea apei calme, plăcile de yoga sunt largi, rotunjite și pe partea scurtă. Ele pot fi ancorate cu o greutate legată pentru a preveni deriva în timpul practicii. Plăcile de yoga sunt potrivite pentru începători, dar nu sunt recomandate călătoriilor pe distanțe lungi. Cost: 500 - 1.500 USD.

Alte echipamente și costuri recomandate / obligatorii

Aceste articole sunt necesare, foarte recomandate, sau (cel puțin) utile pentru începătorii cu paddle board. Dacă nu se indică altfel, costurile se referă la echipamentele noi:

Paletele. Paletele vin din fibră de sticlă sau aluminiu, mai rar alte materiale. Nu există nicio diferență semnificativă de costuri între cele două materiale. Amintiți-vă, vizați o paletă cu cel puțin șase centimetri mai înaltă decât dvs. Ai nevoie doar de unul. Cost: 35 USD până la mai mult de 80 USD, dar uneori incluse cu plăci noi de paletă.
Veste de salvare. În majoritatea jurisdicțiilor, vestele de salvare (dispozitive de flotare personale sau PFD) sunt necesare sub o anumită vârstă - deseori între 14 și 16 ani. În unele locuri, acestea pot fi necesare și pentru adulți. Dacă nu sunteți sigur, consultați orașul natal sau autoritățile marine ale statului. În orice caz, chiar dacă sunteți confortabil pe apă și vă considerați un înotător puternic, vestele de salvare sunt foarte recomandate și vă pot salva viața în apă aspră sau izolată. Cost: sub 10 până la 100 USD, în funcție de marcă, calitate și potrivire. Companiile de sport în aer liber, cum ar fi Bass Pro Shops, au de obicei o selecție largă de a alege.
Fluier de siguranță și lumină: În situații de urgență, un fluier de siguranță avertizează observatorii îndepărtați sau nevăzători asupra situației tale. Este deosebit de util noaptea, în apă deschisă și în zone costiere, izolate, cu linii de vedere limitate. Călătoria în întuneric total nu este recomandată, dar dacă ieșiți noaptea, împerecheați fluierul cu un far de siguranță. Fluierele se atașează de obicei persoanei tale, în timp ce luminile se pot atașa persoanei sau consiliului tău.Cost: între 3 și 10 USD pentru fluier, 10 - 20 $ pentru o lumină.
zgardă: O lesă de scândură de pădure vă menține fixată fix pe placa dvs. în caz de cădere sau de ștergere. Este deosebit de util în surf-ul dur sau în ștergerea violentă, atunci când scândurile netratate sunt capabile să se abată mai repede decât pot fi prinse. Cost: între 10 și 30 USD.
Tinuta corespunzatoare: În apă caldă, SUP nu necesită altceva decât un costum de baie confortabil. Cu toate acestea, când apa este mai rece decât 65 de grade, chiar și expunerea temporară poate fi incomodă. În astfel de condiții, luați în considerare un costum de mână izolat de la un brand de top Mănușă de corp, în special dacă vă așteptați să cadă frecvent și nu doriți să fiți expus la vânt rece. În temperaturi ale apei de 50 până la 55 de grade sau mai mici, costumele uscate sunt încurajate puternic, deoarece expunerea la apă poate duce rapid la hipotermie. Costuri: costumele pentru adulți de serviciu ușor costă, de obicei, de la 50 până la 100 USD, în timp ce costumele mai grele pot costa între 100 și 300 de dolari (uneori mai mult, în funcție de marcă și calitate). Costumele uscate sunt mult mai scumpe - minim 250 USD și mai frecvent la nord de 500 USD.
Protectie solara: Ca orice sport nautic, SUP este periculos pentru arsuri solare. Dacă aveți pielea corectă, ridicați-vă întregul corp înainte de a lovi apa și considerați că purtați o pălărie cu talie largă ca o precauție suplimentară. Pentru excursii lungi sau excursii care pot implica scufundare, aduceți un ghiozdan mic, impermeabil, cu o protecție solară suplimentară. Cost: variabil în funcție de condiții și de nevoile / preferințele personale.

Cum se reduc costurile de îmbarcare a paletei

La fel ca multe hobby-uri, îmbarcarea cu paddle necesită investiții directe și continue. Printr-o planificare în avans și o luare de decizii sensibile, este posibil să reduceți costul total al îmbarcării cu paddle până la punctul în care sportul este la îndemână financiar - chiar dacă gospodăria dvs. are un buget restrâns..

Începeți cu aceste sfaturi de îmbarcare a paletei care economisesc bani:

1. Nu cumpărați o placă imediat

Cumpărarea unei plăci de paletă nu necesită același nivel de angajament ca și cumpărarea unei mașini noi, dar este totuși o investiție semnificativă. Cu excepția cazului în care puteți găsi o tablă bine îngrijită pentru o melodie, țineți-vă să cumpărați o placă până când sunteți confortabil pe picioare și sigur că veți rămâne cu hobby-ul pe termen lung. Aplicați aceeași logică copiilor tăi, făcând să fie clar că veți obține un consiliu doar dacă și când au demonstrat angajamentul de a urmări.

Până când sunteți gata să cumpărați, închiriați o placă de fiecare dată când lovești apa. Închirierile pot costa cât 10 USD sau 15 USD pe bucată.

2. Căutați pachete cu plăci pentru palete

După ce v-ați angajat să cumpărați o placă, căutați pachete de plăci care includ placi, padele și accesorii, cum ar fi jachete de salvare și fluiere. De exemplu, pachetul 10 Six Stand Stand Paddle Board de la California Board Company include o placă, o paletă și o lesă..

3. Căutați panouri și echipamente ușor utilizate

Tabloul de paletă în sine este cea mai mare cheltuială SUP. Nu este surprinzător, mulți începători conștienți de costuri optează pentru plăci ușor utilizate, mai ales dacă nu sunt siguri că vor urma cu hobby-ul.

Plăcile gonflabile folosite sunt deosebit de favorabile bugetului, deoarece este posibil să găsești un exemplar de bună condiție pentru mai puțin de 200 USD, în unele cazuri. Plăcile rigide folosite sunt încă relativ accesibile: 500 USD sau mai puțin nu este în discuție, chiar și pentru modelele de înaltă calitate. Vânzătorii privați de pe Craigslist, reclame media locale și site-uri de revânzare oferă cele mai bune oferte. Căutați vânzători motivați, cum ar fi persoanele care trebuie să își descarce plăcile înainte de a se deplasa sau reduce dimensiunea.

4. Utilizați o placă gonflabilă

Dacă situația dvs. de trai împiedică depozitarea la bordul acasă, iar singura dvs. opțiune realistă pentru adăpostirea unei plăci rigide este să plătiți pentru depozitarea în afara amplasamentului, luați în considerare cu fermitate să obțineți o placă gonflabilă pe care o puteți introduce într-un dulap sau în portbagajul mașinii dvs. ori de câte ori este necesar. Puteți ajunge să plătiți mai puțin pentru placa în sine, deoarece gonflabilele tind să fie mai ieftine decât plăcile rigide de înaltă calitate - de la 250 până la 500 $ pentru un nou gonflabil, comparativ cu 700 $ sau mai mult pentru o nouă placă rigidă la preț complet. Orice compromis în ceea ce privește performanța poate merita economisit și puteți schimba întotdeauna până la o placă rigidă dacă performanța devine o prioritate mai mare sau vă mutați într-un cartier nou, cu mai mult spațiu.

5. Cereți unui prieten mai experimentat să arate frânghiile

Învățarea elementelor de bază ale SUP cu un prieten este mai ieftină - ca să nu mai vorbim de mai multă distracție - decât să iei lecții de la profesioniști, oricât de pricepuți sau la prețuri accesibile ar fi. Rugați-vă prietenul să vă însoțească într-o probă, unde aflați elementele de bază pentru a vă ridica și a vă deplasa. Dacă sunteți interesat să progresați, vedeți dacă prietenul dvs. (sau mai mulți prieteni, dacă aveți atât de norocos) este interesat de un aranjament săptămânal sau semi-săptămânal. Compensează-le cu un prânz gratuit, bani pentru gaz sau favoruri în natură.

6. Luați în considerare lecțiile de grup

Dacă nu cunoașteți niciun bord de activități cu paddle sau dacă vă simțiți mai confortabil învățând cum să vă îmbarcați de la persoanele plătite pentru a preda sportul, consultați lecțiile de grup din zona dvs. Lecțiile private pot costa 50 USD sau mai mult pe oră - și adesea mult mai mult în zonele în care SUP este popular. Lecțiile de grup costă frecvent mai puțin de jumătate. Deși, evident, nu sunt la fel de personalizate, lecțiile de grup oferă beneficiul suplimentar al învățării prin observație - puteți obține noi tehnici pur și simplu urmărind încercările colegilor noștri.

7. Oferte sociale și cupoane de încărcare ori de câte ori este posibil

Multe companii SUP participă la cupoane sociale și reduceri de grup, cum ar fi Groupon și Living Social, pentru instruire privată sau semi-privată, excursii și tururi ghidate și activități speciale (de exemplu, yoga cu paddle board). Aceste oferte de cupon social pot reduce cu ușurință 50% din costul total al acestor activități, ceea ce le poate aduce la îndemâna financiară.

Dacă credeți că o lecție sau o excursie privată v-ar face un pensionar de paddle mai bun sau ar adăuga valoare vieții dvs. în general, obțineți obiceiul de a verifica site-urile sociale în mod regulat. Companiile SUP înființate, cum ar fi Urban Kai, cu sediul în Florida, oferă oferte postale direct și asupra proprietăților lor de social media.

Cuvânt final

Vedeta SUP a crescut rapid în ultimii ani, dar nu este singurul sport nautic în care merită să te uiți. Cercetări mai tradiționale precum surf, caiac și snorkeling rămân preferate individuale și familiale. Apoi, din nou, toți necesită cel puțin o investiție avansată în echipamente, ținute, accesorii și, eventual, lecții sau evenimente de grup. Dacă sunteți în căutarea unui hobby cu apă cu adevărat scăzut, luați în considerare opțiunea cea mai tradițională dintre toate: îndreptarea către plajă cu un prosop, trunchiuri de înot și încrederea de a naviga valurile folosind doar brațele și picioarele..

Detineti o placa de padel? Ați încercat vreodată îmbarcarea cu paddle?