Cele mai bune 13 vacanțe de fitness și spa la buget

Partea cea mai bună în a-ți lua vacanțe de fitness este că, în loc să te întorci dintr-o săptămână distanță, simțindu-te letargic și pufos, te întorci simțindu-te zvelt, energizat și mai bine ca niciodată. Și, deoarece industria călătoriilor de aventură este în plină expansiune, este posibil să găsiți vacanțe all-inclusive centrate pe orice, de la alergat, la ciclism, la surf, la yoga.

Este o vacanță de fitness potrivită pentru tine?

În timp ce cred că toată lumea poate și ar trebui să privească vacanțele de fitness, nu toată lumea se va îndrăgosti de concept. Datorită faptului că majoritatea vacanțelor de fitness sunt pline de excursii planificate, cursuri de fitness și plimbări cu bicicleta, este posibil ca un vacanț spontan să nu aprecieze programul mai strict.

De asemenea, în timp ce există vacanțe de fitness pentru familii, părinții ar trebui să se gândească cu atenție la dinamica familiei lor înainte de a se înscrie întreaga bandă. Doriți ca vacanța dvs. să fie o experiență plăcută pentru toți cei implicați, așa că dacă vă puneți problema dacă adolescentul tăios sau gemenii sălbatici de cinci ani se vor bucura de mersul cu bicicleta de la camping la camping, poate că ar fi mai bine să găsiți ceva mai flexibil..

În general, există două „tipuri” de oameni care se vor bucura într-adevăr de o călătorie potrivită: indivizi activi care adoră să facă eforturi și să încerce lucruri noi și persoane care caută o modalitate de a sări încep o viață mai sănătoasă, mai activă și sunt gata. pentru kick-in-the-pants o vacanță de fitness oferă.

Găsirea vacanței de fitness potrivite

Înainte de a vă înscrie pentru o vacanță de fitness, ar trebui să vă gândiți unde doriți să mergeți și ce doriți să faceți. Există opțiuni pentru practic orice personalitate de fitness, așa că nu are sens să vă înscrieți la un refugiu yoga dacă nu vă place yoga și preferați să vă petreceți zilele drumeții. Începeți-vă căutarea hotărând unde doriți să mergeți, apoi restrângeți-vă opțiunile în funcție de ceea ce doriți să faceți, ce tipuri de cazare doriți să stați și cât doriți să cheltuiți. Alți factori de luat în considerare includ:

• Fie că doriți tratamente spa incluse în călătoria dvs.
• Fie că doriți mâncare și băuturi incluse în călătoria dvs.
• Câte ore pe zi vrei să petreci exerciții fizice
• Fie că doriți ca călătoria să se concentreze pe o singură formă de exercițiu, sau pe un mix de activități și clase
• Cheltuielile cu zborul sau conducerea către destinația de vacanță, deoarece de obicei zborurile nu sunt incluse în prețul pachetelor de vacanță

Vacanțe de fitness în S.U.A..

Dacă doriți să stați aproape de casă, luați în considerare una dintre aceste vacanțe de fitness situate în SUA. Lucrul de reținut despre călătoriile din SUA este că călătoria t0 și de la destinația de vacanță este în general mai puțin costisitoare, dar costurile pentru cazare și facilități ar putea de fapt să fie mai mare decât cele găsite la destinații internaționale.

1. New Life Drumeții Spa, Killington, Vermont

Situat în Killington, Vermont, New Life Drumeții Spa oferă vacanțe all inclusive, cuprinse între două nopți și două săptămâni. Începând de la 239 USD pe noapte pentru pachetul de spa pentru drumeții, turiștii se bucură de o cameră cu baie privată, trei mese gourmet în fiecare zi, instrucțiuni într-un program de drumeție de renume național, acces la toate programele de exerciții, inclusiv întindere, chi kung, antrenament de forță, apă aerobic, yoga, core, Pilates, Zumba și multe altele și un masaj sau facial pentru fiecare trei nopți în stațiune.

2. Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

Când doriți să vă bucurați de o vacanță rustică, fără să o obțineți, mergeți spre Ivins, Utah, spre stațiunea Red Mountain. Pachetul Red Mountain Essential Retreat începe de la doar 200 de dolari pe noapte și include o cameră de lux, trei mese zilnic, drumeții ghidate dimineața, cursuri de fitness nelimitate, clase de viață sănătoase și acces la facilitățile de fitness ale hotelului, precum piscine, biciclete și echipamente de antrenament pentru forță..

Retragerea esențială poate fi o potrivire pentru familii, deoarece există un pic de flexibilitate atunci când vine vorba de alegerea și alegerea programelor în care să participe. În plus, cu un concierge de aventură la fața locului, vă puteți distra să alegeți aventuri în aer liber, cum ar fi ciclism montan, alpinism, caiac și călărie.

3. Fugire departe, New York

Călătoria într-unul dintre cele mai mari orașe ale lumii nu este niciodată ieftină, dar dacă ai murit să faci o călătorie la New York, ia în considerare înscrierea la Run Away Spring în vacanța Manhattan. Această călătorie all-inclusive începe de la 1.700 USD pentru ocupare dublă și include trei nopți de cazare la hotelul Excelsior, toate mesele, instrucțiuni de la experți în funcțiune, vehicule de asistență pentru transport și o clinică Wharton Performance Stretch. Alergătorii călătoresc pe jos de-a lungul podului Brooklyn, prin Central Park și de-a lungul ultimelor 10 mile ale traseului Maratonului din New York.

4. Turul multisport din Alaska

Dacă sunteți în căutarea unei adevărate aventuri din Alaska, înscrieți-vă la Backroads Alaska Multisport Tour pentru șase zile și cinci nopți de ciclism, drumeție, caiac, rafting și camping. Această călătorie nu este pentru cei slabi de inimă - nu există servicii de spa sau paturi confortabile - așa că turiștii ar trebui să fie gata să o îngreuneze.

Ce vacanță face oferta este mese, campinguri, biciclete, caiace și lideri experți pentru a vă păstra în siguranță și a fi îngrijit în timpul pustiului Alaskan. Ratele de ocupare duble pentru călătoria de șase zile încep de la 2.000 USD.

5. Fitpacking Foothills Trail, Carolina de Sud

Fitpacking oferă o serie de vacanțe de drumeții, toate la un preț rezonabil, dar sunt în mod deosebit pasionat de excursia Foothills Trail, situată în Carolina de Sud. Tariful de 1.050 USD pe persoană include două nopți într-un hotel, transportul pe traseu, mese, permise, taxe și acces la două ghiduri de cunoștințe care călătoresc și tabără cu dumneavoastră. Este de așteptat să vă oferiți propriul dvs. echipament de drumeție și camping, deși Fitpacking vă poate pune în legătură cu companiile de închiriere dacă nu dețineți propriul echipament. În total, excursia de opt zile, de șapte nopți, se ridică la aproximativ 150 de dolari pe zi - un furt atunci când iei în considerare facilitățile pe care le primești.

6. Expediții Momentum River, Oregon, Idaho și California de Nord

Dacă preferați să vă petreceți zilele pe râu decât pe potecă, consultați Momentum River Expeditions. Aceste excursii de caiac și rafting situate în Idaho și Oregon sunt all-inclusive, oferind trei mese pe zi, inclusiv o cină gastronomică, cu trei feluri de mâncare la sfârșitul activității fiecărei zile. Și zilele sunt petrecute muncind - așteptați-vă să călcați întreaga zi cu colegii aventurieri și ghid, obținând un antrenament incredibil al corpului superior și al miezului.

Când ai ajuns în tabără, trebuie să-ți amenajezi propriul cort - dar când se va termina, vei fi răsplătit cu o cină gourmet, completată cu un binemeritat pahar de vin. Tarifele variază în funcție de lungimea și locația călătoriei, dar vă puteți aștepta să cheltuiți aproximativ 1.900 USD pentru o călătorie de șase zile.

Vacanțe de fitness în străinătate

Dacă aveți bug-ul de călătorie și doriți să vă cufundați într-o altă cultură, luați în considerare înscrierea la una dintre aceste vacanțe de fitness rezonabile și exotice.

7. Trek Travel Mallorca Ride Camp, Mallorca, Spania

Pregătiți-vă pentru sezonul de ciclism cu Trek Travel Mallorca Ride Camp din Mallorca, Spania. Trek Travel oferă bicicletele cu cadru din carbon, sticle cu apă, cazare de lux, mese și vehicule de sprijin pentru plimbările zilnice cu bicicleta. Tabăra de trei zile, de patru nopți, începe de la 899 dolari, în timp ce tabăra de șase zile, șapte nopți, începe de la 1.299 dolari. Vacanții se pot aștepta să parcurgă aproximativ 40 de mile în fiecare zi pe terenul spaniol frumos, înconjurând Marea Mediterană, în timp ce călătoresc pe teren accidentat și pe coastă, trecute pe suprafețe de podgorii.

8. Kalon Escuela de Surf, Costa Rica

Dacă sunteți un surfer sau nu ați dorit întotdeauna să învățați, nu există nici o ocazie mai bună de a vă arunca în sport decât la Săptămâna Kalon Surf din Kalon Escuela de Surf din Costa Rica. Începând de la 2.190 USD pentru o vacanță de șapte nopți, călătoria include transportul către și din San Jose, o cameră privată din conac, cu baie proprie, mese, gustări și băuturi pregătite de un bucătar privat, cinci zile de coaching de surf (trei până la patru ore în fiecare zi), analiza video de surfing, un masaj de o oră, Pilates pentru clasa de surfing, fotografii și videoclipuri profesionale, protecție solară, un eșarpant și propriul concierge mobil.

9. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominica

Explorați jungla și plajele din Dominica când veți obține cea mai bună formă a vieții voastre. Programul Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp include șapte zile și șase nopți pline de experiențe de fitness

Începând de la 1.827 de dolari pentru ocupare dublă, o vacanță de o săptămână include preluarea și renunțarea la aeroport, o cabană privată din junglă, toate mesele și sucurile proaspete, drumeții conduse de instructor și programe de fitness, yoga, cursuri de gătit și tobă, trei spa de 30 de minute tratamente, snorkeling, caiac și multe altele.

10. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamas

Practica yoga este despre conectarea cu tine și lumea din jurul tău, eliberarea stresului și găsirea centrului tău. Ce loc mai bun pentru cele mai recente și de-stres decât frumoasele plaje din Bahamas?

Retragerile de yoga Sivananda Ashram oferă cursuri zilnice de yoga și meditație, precum și acces pe malul mării la activități precum snorkeling, caiac și drumeții pe plajă. Prețurile pentru pachetele de retragere yoga încep de la 99 USD pe noapte pentru spațiul cortului, până la 167 dolari pentru o cameră de lux de pe malul mării cu două paturi duble și o baie privată. Tarifele includ două mese tip bufet în fiecare zi, internet wireless și programele de yoga desemnate.

Construiește-ți propria vacanță

Deși pachetele de fitness sunt frumoase, uneori pachetele disponibile nu oferă exact ceea ce căutați. Luați în considerare să vă păstrați ochii pentru retrageri de zi sau experiențe pe care le puteți construi într-o vacanță standard. De exemplu, dacă plănuiți o călătorie în California Wine Country, căutați o retragere pentru o zi de fitness pe care o puteți achiziționa separat din spațiile de cazare.

11. Week-end de wellness pentru fitness-sport, Sonoma, California

Weekendul Wellness Fitnessmomwinecountry este doar un exemplu de refugiu de fitness de o zi sau de weekend pe care îl puteți adăuga în vacanța dvs. standard la Napa Valley. Acest weekend de wellness are loc la sfârșitul lunii mai și include un program de o zi sau de două zile de mâncare, vin, yoga, drumeții și socializare. Programul de vineri începe de la 50 de dolari, iar programul de sâmbătă de la 150 $ - sau, vă puteți bucura de weekend-ul complet pentru 175 $.

12. Tururi de alergare prin oraș

Dacă călătorești în oricare dintre cele 11 orașe din SUA care oferă tururi de alergare în oraș, poți să te înscrii la o alergare personalizată sau de grup în jurul punctelor fierbinți ale orașului, în timp ce ghidul împărtășește istoria regiunii. Lucrul frumos despre aceste alergări este că poți alege între distanțe de 5k, 10k sau mai mari, în funcție de propriul nivel de fitness și obiectivele tale..

Alergările de grup încep de la 25 USD, în timp ce rulările personalizate încep de la 75 USD. Având în vedere varietatea tururilor fiecărui oraș, puteți adăuga un grup diferit de alergări în fiecare zi de vacanță, permițându-vă să vedeți orașul în moduri pe care nu le-ați vedea dacă faceți turul singur.

13. „Glamping”

Campingul tradițional nu este pe placul tuturor - dormitul pe pământ și accesul limitat la instalații sanitare nu sunt tocmai mari atrageri - motiv pentru care „glamping” a devenit o alternativă populară de vacanță. Glamping-ul este ca campingul: stai în natură, de obicei înconjurat de parcuri și activități în aer liber, dar dormiți în corturi, colibe sau iaurturi, care oferă facilități de lux, precum paturi, băi, electricitate și chiar acces la servicii spa și bucătari privați.

Atunci când planificați o călătorie glamping, căutați site-uri glamp înființate ca stațiuni sau afiliate la un hotel din apropiere, astfel încât să puteți adăuga excursii de aventură ghidate și mese la pachetul dvs. de vacanță. De exemplu, Blue Sky Ranch în Wanship, Utah oferă yurturi începând de la 99 USD pe noapte, apoi puteți adăuga o călătorie de aventură de vară sau de iarnă la șederea dvs. Alegeți dintre opțiuni, inclusiv caiac, călărie, călătoria cu rachetele și yoga.

În mod similar, River Dance Lodge din Idaho oferă pachete de tip all-inclusive cu mâncare, spații de cazare și o serie de aventuri în aer liber ghidate, cum ar fi rafting cu apă albă, călărie, drumeții și multe altele. Tarifele încep de la 145 de dolari de persoană, presupunând doi adulți și doi copii pe cabină de lux, sau doar 79 de dolari de persoană, presupunând doi adulți și doi copii pe cort glamping.

Cuvânt final

Atunci când își iau timpul în concediu, unora le place să se relaxeze doar lângă plajă. Dar, dacă șezlongurile pe plajă devin plictisitoare și ai nevoie de ceva mai multă emoție în viața ta, este timpul să încerci o vacanță de fitness. Privește-ți timpul de vacanță ca fiind oportunitatea de a marca câteva lucruri din lista cu găleată, încercați ceva nou, luați câteva clase și îmbrățișați o formă mai potrivită. Când va fi timpul să vă întoarceți la birou, vă veți simți înviorat, întinerit și gata să începeți să vă căutați următoarea vacanță activă.

Ați luat vreodată o vacanță de fitness? Ce ai facut?