Cum să lăudăm și să încurajăm copiii în mod adecvat pentru succes

Învățarea unui copil să reușească și să-și atingă potențialul de care este capabil nu este doar o problemă de întărire pozitivă, ci include oferirea de instrumente pentru a înțelege și aprecia realitatea realizării autentice. Părinții trebuie să conștientizeze că respectul de sine nu duce la realizare, dar această realizare duce la stima de sine. Copiii care înțeleg că situațiile de adversitate și stres sunt inevitabile în viața fiecărei persoane vor deveni adulți inteligenți emoțional și social, care se pot recupera din dezamăgiri și pot continua cu viața lor.

Copii și provocări

Ultimele cercetări sugerează că bebelușii cu vârsta de șase luni învață făcând, apoi extrapolează din propriile acțiuni. În timp ce sugarii au cunoștințe extraordinare înnăscuți, ei au încă nevoie să studieze și să învețe despre lumea fizică și socială prin experiență. Învață imitând mai întâi acțiunile pe care le văd și interpretând rezultatele fie pozitiv, fie negativ, implicându-se constant într-un proces de încercare și eroare. Feedback-ul poate fi fizic - de exemplu, învățarea mersului presupune pași și căderi - sau psihologice, cum ar fi zâmbetul sau lauda părinților.

În timp ce fiecare copil învață să fie mai puternic din interior spre exterior, unii pot avea nevoie de asistență și sprijin suplimentar din partea părinților, în special în perioada timpurie și adolescentă a copilului. Acest lucru nu înseamnă, așa cum a descris Carl Honoré în cartea sa „Sub presiune”, că un copil ar trebui „crescut în captivitate, acoperit în interior și călcat între întâlnirile din bancheta din spate a unei mașini.”

Melissa Sher, scriind în The New York Times, descrie cel mai bine rolul unui părinte: „Viața este dezordonată. Viața poate fi mai mult decât dezordonată: se întâmplă lucruri rele. Totuși, meseria noastră de părinți nu este să-i oprim pe toți să se întâmple. Pentru că nu putem. În schimb, putem încerca să-i facem pe copiii noștri să se simtă iubiți, apreciați și siguri. Așadar, dacă avem noroc, când copiii noștri nu reușesc sau lucrurile se destramă în jurul lor, ei vor reveni. ”

După cum spune Dr. Phil, „Slujba ta principală ca părinte este să-ți pregătești copilul pentru modul în care lumea funcționează cu adevărat. În lumea reală, nu primești întotdeauna ceea ce îți dorești. Vei fi mai capabil să te ocupi de asta ca adult, dacă l-ai experimentat ca un copil. ”

Cum să laude copilul în mod adecvat

Copiii și preșcolarii își privesc inițial părinții pentru evaluare și aprobare, bazându-se pe deciziile părinților despre ceea ce este bine și rău. În eforturile lor de a-și arăta dragostea, părinții pot cădea cu ușurință în obiceiul de a-și lăuda în mod constant copiii, indiferent de realizările lor sau de lipsa acestora, la fel cum unele audiențe sunt predispuse să ofere performanților ovații în picioare doar pentru a se prezenta.

Psihologul Stephen Groz spune că „lauda goală” reflectă de fapt indiferența părinților față de sentimentele copilului, deoarece copiii pot recunoaște că nu au câștigat laude pentru acțiunile lor. În plus, prea multe laude față de activitățile necuvențiale sau banale pot determina copiii să aibă dificultăți în a-și dezvolta propriul simț al valorilor și încrederea în sine..

Uneori, părinții se laudă cu ocaziile potrivite, dar folosesc un limbaj care se concentrează asupra copilului, mai degrabă decât acțiuni sau realizări specifice, în detrimentul imaginii de sine ulterioare ale copilului. Dr. Carol Dweck, profesor de psihologie la Universitatea Stanford și unul dintre cercetătorii de frunte din lume în domeniul motivației, a finalizat recent un studiu în care au fost examinate diferite tipuri de limbaj de laudă pentru efectele lor pe termen lung. Cercetarea a început cu un set de părinți și copiii lor cu vârste cuprinse între 14 și 38 de luni și tipul de laudă cel mai des oferit de părinți.

Cercetarea a fost clasificată într-una din următoarele două categorii:

• Persoana-Bazat. „Ești cu adevărat deștept”, „ești băiat mare” și „treabă bună!” sunt exemple în care un copil este lăudat pentru performanță după finalizarea unei sarcini. Acest tip de laudă implică o evaluare globală pe baza performanței sau a aprobării condiționate. Critica bazată pe persoană este similară: „Cum ai putea fi atât de mut?” sau „Chiar ai înșelat!” Lauda și critica bazată pe persoană consolidează ideea că aveți un set specific de abilități fixate, astfel încât succesul sau eșecul este o problemă a acestor trăsături și rezultate nu pot fi afectate.
• Proces Bazat. Expresii precum „Trebuie să fi încercat cu adevărat din greu”, „Faceți o treabă bună” și „V-ați dat seama de asta” se concentrează pe efortul, acțiunile sau strategiile copilului, determinându-i pe copii să creadă că le pot îmbunătăți performanțele și bun venit provocări.

Când aceiași copii aveau șapte și opt ani, cercetătorii s-au întors cu ei pentru a vedea cum se simt că își asumă riscuri și dacă informațiile erau fixe sau maleabile. Confirmând cercetările anterioare, dr. Dwick a descoperit că copiii lăudați de proces credeau că inteligența lor poate fi dezvoltată și erau mai dornici să își asume riscuri, în timp ce copiii lăudați de persoană erau mai preocupați de posibilitatea eșecului și de frica de a-și asuma riscurile. „Dacă tot obiectivul tău este să arăți inteligent, nu te poți bucura de ceva atunci când nu pari inteligent.”

O constatare interesantă a cercetării a fost că părinții băieților au folosit un procent mai mare de laudă a procesului decât părinții fetelor. În anii de mai târziu, băieții au avut mai multe șanse să aibă atitudini pozitive cu privire la provocările academice decât fetele, potrivit Susan Levine, profesor de psihologie la Universitatea din Chicago.

Studiul după studiu sugerează că îmbunătățirea calității laudelor părinților îi ajută pe copii să dezvolte rezistență, încredere și persistență cu credința că viitorul lor este în propriile lor mâini. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să fiți un părinte mai eficient, ajutându-vă copilul să crească pentru a fi un adult fericit și încrezător, gata să reușească într-o lume provocatoare.

Sfaturi pentru a învăța un copil să reușească

1. Utilizați laudele bazate pe proces. Lauda de genul: „Ai făcut o treabă bună citind” sau „Te-ai descurcat excelent la testul de matematică” se concentrează pe ceea ce fac copiii, nu pe cine sunt. Dragostea ar trebui să fie necondiționată, dar aprobarea necondiționată a tuturor acțiunilor lor nu este productivă.
2. Utilizați limbajul specific atunci când vă lăudați. Copiii care primesc laude generale cu privire la abilitățile lor au mai multe șanse să manifeste un comportament „neajutorat” atunci când întâmpină probleme cu învățarea decât copiii care primesc laude specifice despre realizarea pe o sarcină.
3. Nu protejați copiii de eșec. Adversitatea este un fapt al vieții. Empatizează cu copiii și ajută-i să înțeleagă de ce au eșuat și cum vor reuși data viitoare.
4. Concentrați-vă pe performanță și îmbunătățire. Subliniați efortul și trăsăturile de caracter specifice, cum ar fi persistența, utilitatea și considerația, nu modul în care se simt copiii dvs. despre ei înșiși.
5. Învățați valoarea responsabilității. Copiii ar trebui să învețe că acțiunile au consecințe și că oamenii sunt responsabili pentru acțiunile lor, atât bune, cât și rele. Surprinzător, mulți părinți care au învățat lecția de responsabilitate încă din viața lor și cred că aceasta a contribuit la succesul lor au cele mai mari dificultăți în a-și învăța copiii aceeași lecție vitală.
6. Învățați luarea deciziilor care favorizează autodisciplina. Sam Goldstein, coautor al două cărți despre rezistența la copii, sugerează părinților să pună astfel de întrebări, cum ar fi: „Care este problema?”, „Ce opțiuni aveți?” Și „Cum puteți împărți soluția în pași?” atunci când copiii lor se confruntă cu probleme, adoptând o mentalitate de „învățare a merge cu bicicleta”.
7. Încurajați jocurile necompetitive. Acest sfat special funcționează mai ales bine între 6 și 10 ani. Ajutați-vă copiii să-și stabilească obiective individuale și ajutați-i să învețe din critici, cum ar fi „Cum vă puteți descurca mai bine data viitoare?” Concurența se concentrează pe rezultate, nu pe procese, ceea ce îi determină pe copii să creadă că câștigul este mai important decât experiența sau bucuria de a face.
8. Cultivați optimismul. Deși privirea pe partea strălucitoare poate fi uneori grea, optimismul poate fi inculcat și consolidat prin ignorarea deliberată a gândurilor negative și repetarea gândurilor pozitive. Părinții sunt modele pentru copiii lor și îi pot ajuta să găsească consecințele bune ale majorității acțiunilor.

Cuvânt final

Elizabeth Kolbert, scriind în New Yorker, susține că copiii americani ar putea reprezenta cei mai indulgiți tineri din istoria lumii. Suntem unici în rândul părinților lumii în încercarea de a oferi copiilor noștri un impuls de dezvoltare, punând accentul mai ales pe „timpul de calitate” - interacțiuni individuale între părinte și copil care sunt speciale, stimulante și orientate către copil..

Parentingul este asemănător cu a fi prins în ocean, la mila vântului și a valurilor, fără să știe unde sau când este un port sigur. Din fericire, majoritatea navelor ajung la țărm în timp ce copiii cresc în adulți, puțin bătători, uneori cu regret, dar în general responsabili, muncitori și atenți, gata să fie propriul lor pasaj cu generația următoare. Până la urmă, vom înțelege.

Cum îți înveți copilul să reușească?