8 cele mai bune remedii naturale la gripă și gripă la domiciliu - economisiți bani cu tratamentul gripei alimentare

Nu ai nevoie de o diplomă medicală de la Harvard pentru a ști că ai ... gripa.

Cu toții l-am avut cel puțin o dată. Și mulți dintre noi ne îmbolnăvim de ea în mod regulat, chiar dacă obținem gripă și luăm multivitamine în mod regulat.

Când suntem cu gripa, ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să ieșiți la frig și să vă transportați la cabinetul medicului. Dacă ați avut vreodată o așteptare îndelungată în sala de așteptare a unui medic atunci când sunteți bolnav, atunci știți ce fel de tortură specială poate fi aceasta. Mai mult decât atât, vizita unui medic și acele rețete scumpe pot provoca unele daune grave portofelului.

Vestea bună este că există o mulțime de remedii antigripale la domiciliu pe care le puteți încerca în loc să loviți la cabinetul medicului.

1. Gândește-te pe Steam
Când aveți răceală sau gripă, aburul este prietenul dvs., deoarece vă ajută să vă deschideți căile respiratorii

Fierbeți apa și turnați-o într-un bol mare care conține cel puțin două lingurițe de ghimbir ras. Îndepărtați un prosop peste cap, coborâți-l până când sunteți chiar peste vas și respirați în aburul gingered. Puteți face acest lucru și cu Vick's Vapor Rub. Pur și simplu aruncați o lingură aglomerată de balsam în apa clocotită și agitați până se dizolvă. Din nou, respirați în aburi.

2. Mănâncă ciorbă de găină de pui de casă
Sunt vegetarian, dar când familia sau prietenii mei se îmbolnăvesc, fac un vas gigant cu supă de tăițe de pui de casă. Prietenii mei jură că câteva boluri de ciorbă sunt mai bune decât o excursie la cabinetul medicului. Aceasta poate fi o modalitate bună de a economisi cheltuielile medicale.

De ce supa de taitei de pui te ajută să te vindece când ești bolnav? Ei bine, medicii și oamenii de știință nu sunt cu adevărat siguri. Unii cred că supa caldă de pui poate îmbunătăți funcția cililor, care sunt proeminențele minuscule asupra plămânilor dvs. care vă ajută să vă protejați de bacteriile străine. Supa poate ajuta, de asemenea, să consolideze mișcarea globulelor albe din sânge, care combate bolile. Bulionul oferă, de asemenea, corpului dumneavoastră o hidratare atât de necesară.

Personal, cred că funcționează pentru că supa de tăițe de pui de casă este făcută cu drag. Livrarea acelei ciorbe de casă este un semn sigur că îți pasă de cineva și cred că asta le aduce mai mult decât orice ai putea cumpăra la tejghea.

3. Bea ceai de ghimbir
Ghimbirul ajută la stimularea nervilor care duc la producerea de mucus. Dacă aveți gâtul zgâriat, sau cavități nazale uscate, iritate, atunci feliați puțin ghimbir proaspăt și puneți-l într-o strecurătoare de ceai. Se toarnă puțină apă clocotită și se lasă ghimbirul să se aburească timp de 5 până la 10 minute.

4. Umidificați
Îți amintești când am spus că aburul este prietenul tău? Ei bine, asta merge pentru toată casa ta.

Motivul pentru care virusul gripal se răspândește ca focul în lunile mai reci este pentru că iubește mediile uscate. Iar casele noastre, cu căldura care funcționează tot timpul, sunt cu adevărat uscate pe timpul iernii. Acest lucru înseamnă că, odată intrat, virusul este ușor să trăiască mai mult pe butucuri și alte suprafețe.

Păstrați-vă casa cât se poate de umed în lunile de iarnă. Și când vă îmbolnăviți, rulați un umidificator oriunde v-ați odihni. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, cavitățile nazale să se simtă mai bine.

5. Înăbușește acea tuse
Dacă aveți o tuse persistentă și uscată, ajungeți la miere. Amestecă o lingură de miere cu suc proaspăt de lămâie și jumătate de cană de apă fierbinte. Acest lucru poate ajuta și o durere în gât să se simtă mai bine.

Amintiți-vă totuși, ar trebui să încercați să înăbușiți o tuse doar dacă este uscată și persistentă. Dacă tușiți mucus, nu încercați să-l înăbușiți. Cu cât poți să tușești mai mult, cu atât mai repede vei ajunge mai bine.

6. Dacă puteți sta în picioare, ajungeți la usturoi
Deci, s-ar putea să doriți să încercați acest lucru doar dacă sunteți acasă singur, dar usturoiul este un remediu natural cunoscut pentru răceli și gripă. De ce? Usturoiul are puternice proprietăți antiseptice și antispasmodice. În engleză, acest lucru înseamnă că usturoiul este un antibiotic natural și vă va ajuta să încetați tusea. Uleiul său vă va ajuta, de asemenea, să vă deschideți pasajele respiratorii și vă poate ajuta chiar să scădeați febra. Când ești bolnav, usturoiul este bun.

Pentru a face o supă, toacă 3 - 4 căței de usturoi și fierbe-le într-o cană cu apă. După ce s-a fiert, strecurați usturoiul și beți bulionul.

Un alt avantaj? Nu va trebui să vă faceți griji pentru vampiri până nu vă veți îmbunătăți.

7. Bea, bea, bea
Când aveți gripă, aveți adesea febră. Deși este posibil să vă blestemați temperatura ridicată, rețineți că febra este modul în care corpul vostru încearcă să omoare virusul care v-a îmbolnăvit. Cu cât ești mai cald, cu atât este mai greu să prospere acest virus.

A avea febră înseamnă că este mult mai ușor pentru a te deshidrata. Trebuie să beți apă și suc de fructe în mod constant. Dacă aveți suficientă umiditate în sistemul dvs., vă veți ajuta, de asemenea, să vă asigurați că tusele dvs. sunt productive (adică lichidele pot face mucusul mai ușor de tuse).

8. Ajungeți pentru muștar
Acest remediu va părea pozitiv medieval, dar Discovery Channel susține că funcționează, deoarece muștarul este încărcat cu proprietăți anti-microbiene și antiinflamatorii. În plus, oamenii foloseau muștar pentru a ajuta la vindecarea răcelilor încă din epoca romană antică. Sunt dispus să încerc o dată viitoare când mă îmbolnăvesc.

Faceți o tencuială de muștar amestecând 1 lingură de muștar cu 2 până la 4 linguri de făină. Apoi, amestecați într-o albă de ou și suficientă apă caldă pentru a forma o pastă.

Apoi, pe o batistă curată sau o cârpă de bumbac (suficient de mare pentru a acoperi zona pieptului) se freacă pe muștar la fel ca și cum l-ai lăsa pe un sandwich. Apoi, puneți deasupra o altă bucată de pânză.

Acum, frecați ulei de măsline pe pieptul pacientului și așezați deasupra sandvișul cu pânză de muștar. Lăsați învelișul pe piept timp de câteva minute, dar asigurați-vă că îl verificați. Credeți sau nu, muștarul arde pielea. După câteva minute, scoateți învelișul și șterge orice reziduu de muștar.

Sfat înțelept: Dacă, de obicei, te îmbolnăvești cel puțin o dată în timpul „sezonului gripei” de iarnă sau de primăvară, atunci asigură-te acum de aceste provizii, astfel încât nu trebuie să te grăbești pentru a le îmbolnăvi când tu, sau un membru al familiei, te îmbolnăvești..

Aveți alte remedii naturiste pentru gripa care funcționează pentru dvs.? Distribuie-le în comentariile de mai jos!

(Credit foto: Perfecto Insecto)